¿Por qué tus vacíos no se llena con comida?

¡Porque son emocionales!





Formación Online GRATUITA 
del 25 al 28 de octubre
4 días para conversar y conocer el origen de tu ansiedad  y diseñar la ruta  que te haga sentir a gusto contigo y con tu cuerpo
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¡No necesitas fuerza de voluntad, sólo necesitas ASISTIR!

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Haz un espacio en tu agenda para la semana del 25 al 28 de octubre y regálate un tiempo sin distracciones.

20 minutos

Asegúrate de tener 20 minutos al día durante una semana para los vídeos de formación que activaremos cada mañana.

Sesiones en vivo

Reserva un lugar seguro, tranquila y sin distracciones para las sesiones en vivo de coaching a las 19hs hora de España, Madrid.

Suelta los kilos emocionales 
y libérate de la ansiedad por la comida

Lo que te dices cuando se trata de bajar de peso... 

  • No soy constante
  • Me falta fuerza de voluntad
  • ​Todo lo hago mal 

¡Qué frustración y qué agotamiento!

Pero, no es tu culpa. 
En el fondo sabes que las dietas no son la solución, 
que solo tapan los síntomas.  

Para resolver  tu problema de raíz, necesitas ir a la CAUSA, 
al motivo del comer emocional.

Porque tu peso y tu relación con la comida solo es un reflejo de
cómo te sientes a un nivel muy profundo.

Sólo es un reflejo de las heridas de tu alma.

¡Déjanos DEVELARTE lo que SÍ funciona para soltar los kilos físicos trabajando lo emocional,  y así sentirte bien ahora y para siempre!


Formación online gratuita
Llena tus vacíos emocionales y adelgaza


Día 1 - Martes, 25 de octubre. 8:00 PM. Video pregrabado: 
¡Agéndalo para verlo durante el día!

¡Tus kilos han sido programados! ¿Qué ha activado el sobrepeso en tu caso?

Las dietas no funcionan, porque no te enseñan a llenar tus vacíos emocionales.
 
Para salir del laberinto de las dietas y del miedo a engordar, necesitamos nutrirnos a un nivel más profundo.
 
Hablemos de los mensajes que has recibido de niña acerca de la comida, de tu cuerpo y tu valía. Todo eso afecta profundamente la relación que tienes con la comida, con tu cuerpo y contigo misma.
 
Descubre cómo la relación con tu madre y con tu padre, está causando que tengas el autoconcepto que tienes. Y de qué forma tus kilos dependen TOTALMENTE de ello.

19:00 pm ¡Sesión en vivo!

* Conectamos en vivo para darte más contenido de valor.
* Haremos un ejercicio muy importante.
* Si lo deseas, podrás compartir cómo te sientes y qué necesitas.
 


Día 2 – Miércoles , 26 de octubre. 8:00 PM. Video pregrabado:
¡Agéndalo para verlo durante el día!

¿Ser perfeccionista y autoexigente engorda?:

Hablemos de qué tan amorosa o de dura eres contigo misma, de cómo te hablas, de cómo te ves en el espejo y cómo eso te hace sentir.

Descubre de qué forma afecta a tu peso que seas perfeccionista y autoexigente, o que priorices a los demás y te pongas a ti en último lugar.

Hablemos de cómo te quieres ver en el espejo, de cómo te quieres sentir con ropa bonita, por dentro y por fuera.


19:00 pm ¡Sesión en Vivo!

* Conectamos en vivo para darte más contenido de valor.
* Haremos un ejercicio muy importante.
* Si lo deseas, podrás compartir cómo te sientes y qué necesitas.


Día 3 – Jueves , 27 de octubre. 19:00 PM 
¡Sesión en Vivo!: Clase Online: 

"Directo a la raíz de lo que te pesa ... “

¡Es el contenido más importante de toooooda la formación!, porque te proporcionamos el mapa del paso a paso a seguir para eliminar de raíz de lo que te pesa en tu vida y en tu cuerpo.

Inicias el camino para vivir con paz interior a través de tu cuerpo sano, fortalecido y con un peso saludable.

Tomas conciencia de que esto va mucho más allá de comida, kilos y dietas. 

¡Permítenos que te sorprendamos!


Día 4 – Viernes, 28 de octubre. 8:00 AM. Video pregrabado:
¡Agéndalo para verlo durante el día!

“Yo merezco un cuerpo sano”.

Hablemos de cómo hemos vivido relaciones y experiencias que no nos han hecho sentir merecedoras de que nos pasen cosas buenas. Y de qué forma tu cuerpo se resiente por ello.

Hablemos de cómo recuperar que te sientas merecedora, y que quieras comenzar a cuidar tu cuerpo con alegría y cariño.

19:00 pm ¡Sesión en vivo!.

* Conectamos en vivo para darte más contenido de valor.
* Experimentarás un ejercicio muy importante.
* Si lo deseas, podrás compartir cómo te sientes y qué necesitas, y resolver todas las dudas que tengas.

Sabemos que vivimos en un bucle de malestar infinito y de lucha con la comida y con el cuerpo, 

¡y queremos apoyarte para que salgas de ahí!

Por eso queremos ofrecerte Viajes Cuánticos® durante la formación, para eliminar lo que te está pesando y demostrarte que sí puedes lograr vivir en un cuerpo sano y sentirte bien.

Hola, somos Ali Ochandiano y María José Ribas.

Hemos creado la Escuela Shalom para que te sientas genial y te veas estupenda 

Queremos mostrar a mujeres maravillosas como tú: 

Que luchan sin éxito con los kilos. 
Que batallan consigo mismas.
Que mantienen una obsesión con la comida...

La salida del laberinto

Queremos que te liberes esa lucha, 
te sientas tranquila y feliz en tu cuerpo y en tu piel, 
y que puedas recuperar la paz y la alegría de vivir. 

Que puedas llenar tu corazón y quitarte pesos de encima

En definitiva, crear el cuerpo y la vida que deseas.

Las personas son importantes para nosotras. Tu eres lo más importante para nosotras, por eso te acompañamos y te llevamos de la mano en este camino.

Ali Ochandiano, es la creadora del Método Alegre y Ligera, experta en nutrición y emociones. Licenciada en CC Biológicas, coach en salud y nutrición por el IIN, la escuela de nutrición más importante del mundo ubicada en Nueva York. 
También es coach en salud holística certificada por la AADP, American Association of Drugless Practitioners. Formada por expertos reconocidos en el mundo en el comer emocional y la psicología del comer.

María José Ribas, es experta en física cuántica aplicada, escritora, sanadora y coach espiritual. Canalizadora y Licenciada en Derecho y experta en Kabbalah aplicada.
Proveedora de la energía sanadora que contiene la Cabina Cuántica® para liberar memorias, bloqueos y traumas de forma rápida y efectiva.

Lo que dicen nuestras alumnas...

Llevamos 7 años ayudando a mujeres a sentirse GENIAL por dentro y a verse ESTUPENDAS en el espejo, sin dietas, sin privaciones... 

Actualmente tenemos 1.540 alumnas que están utilizando nuestro método para Adelgazar Para Siempre y Sin Dietas, a través de descubrir y abordar las causas VERDADERAS de su sobrepeso.

¡Mira lo que dicen nuestras alumnas! :

Guille González, Alumna de ‘Alegre y Ligera’

“No tengo palabras para agradecer este regalo de la vida….es como haber cumplido un sueño, vivir sin culpa, usar pantalones cortos y hacerme fotos sin ocultarme… pensar en nutrir mi cuerpo y no en hacer dieta… y a la vez estar adelgazando con la certeza de que es definitivo…. Me siento feliz y liberad”

Alejandra Muñoz, Alumna de ‘Alegre y Ligera

“Alegre y Ligera es el mejor curso que he hecho. Me siento más ligera, menos pesada, más libre, más sexy ..jiji. El peso no lo sé, no me he pesado, pero he bajado 17 cms de cintura "

Montse Bilbao, 50 años

“Una vez resuelto mi principal conflicto emocional,  y después de toda una vida de lucha con el peso, mi cuerpo está soltando el volúmen que ya no necesita…lo sé, lo siento y lo estoy experimentando....”

Mar Besteiro, 42 años

"Nunca habia hecho ejercicio y gracias al taller, ahora hago Triatlones, que disfruto y me llenan de energía y alegría.
Gracias al taller me siento mas ALEGRE, LIGERA Y LIBRE.
Gracias desde el corazón Ali."

Formación Online: del martes 25 al viernes 28 de octubre 2022
Y tú, ¿estás lista para llenar tus vacíos emocionales y adelgazar?
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